Hållbart, meningsfullt och personligt!
Hållbart, meningsfullt och personligt- det är mina ledord i mitt jobb som personlig tränare och yogainstruktör. För mig är det viktigt att du får den träning som är hållbar och fungerar bra med ditt övriga liv, att du känner att det är meningsfullt för dig och att det är personligt. Både personligt i hur jag jobbar och att du känner att det är anpassat till just dig.
Vad passar dig bäst?
Välj mellan pass i min träningsstudio i Sjöboden5 (Magasinsgatan 5) i Hudiksvall eller onlineträning där du enkelt tränar hemma när det passar dig bäst! Kanske vill du ha ett lugnt och mjukt yogapass eller en stunds avslappning och medveten närvaro?
I vår fina sjöbod hittar du även mina fantastiska kollegor Pernilla Skoglund www.lanima.se och Maria Fredsdotter http://www.yoga121.se där du kan boka härliga ansiktsbehandlingar, massage, healing och coaching.
Välkommen hit och kika gärna vidare på hemsidan!
Med värme
Jennie
Jennie Berg Gardell
Jag heter Jennie Berg Gardell och jobbar som personlig tränare, PT, i Hudiksvall.
Jag brinner för att vi ska må bra – vår kropp är fantastisk! För mig är utgångspunkten för all träning och hälsa att vi gör det som vi tycker är roligt och att vi skapar balans mellan träning och de övriga delarna i vårt liv.
Önskar du nyheter och inspiration om träning och hälsa?
Skriv upp dig på nyhetsbrevet så får du löpande information ca en gång i månaden direkt i mejlen.